Volg mij ook op: De Ontdekking op Facebook De Ontdekking op Twitter De Ontdekking op Linkedin

Op de hoogte blijven?

Psychodynamica

Wanneer je zelfbeeld, verlangens en emoties in balans zijn, voelen wij ons energiek en krachtig.

Wij kunnen volop genieten van het leven. Ervaringen die wij onderweg tegenkomen vormen ons.
De meeste ervaringen komen uit onze jeugd. Vanuit je volwassenheid kun je op situaties reageren die nu niet meer helpend zijn. Ze werken je tegen. Helaas weet je niet meer waar dit gedrag met de bijbehorende emoties en overtuigingen vandaan komen. Omdat wij ons hier niet bewust van zijn kunnen wij ons neerslachtig en vermoeid gaan voelen.

Wij hebben zulke mooie mechanisme ingezet om de pijn en kwetsuren niet te voelen. Dat was vroeger heel handig. Je wilde niet constant de pijn, het verdriet, de boosheid of angst voelen. Angst om niet goed genoeg te zijn, Angst voor afwijzing, je wilde erbij horen, gezien worden, goed genoeg zijn.

Door de verschillende technieken in te zetten en te combineren maakt dit een prachtige vorm van zelfontwikkeling. De onbewuste processen worden bewust waardoor inzicht, heling en groei ontstaan. Emoties mogen gevoeld en losgelaten worden. Er ontstaat begrip voor je eigen gedrag wat je in staat stelt dit zelf te veranderen en gedrag in te zetten wat op dit moment helpend is voor jouw proces en ontwikkeling. De energie mag weer gaan stomen. Lichaam en geest komen weer in balans.

Werkvormen

  • EMDR
  • NLP
  • Systemisch werk
  • Innerlijk Kind werk
  • Regressie
  • RET
  • Lichaamswerk
  • Byron Katie
  • Assen van verandering

Je bent welkom.

Neem contact op

Let your light shine so brightly that others can see their way out of the dark

Katrina Mayer