Voel jij je vaak moe, leeg of overprikkeld? Alsof je steeds aan het zorgen, aanpassen en pleasen bent, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust, ruimte en échte verbinding met jezelf?

Mijn gratis handleiding
“Van prikkels & pleasen naar power & plezier”
is een interactief e-book met oefeningen, inzichten en reflecties die je helpen om weer te landen in je lichaam, je grenzen te voelen en stap voor stap terug te keren naar jouw natuurlijke staat van zijn, rust en kracht.

Ik ben Marieke, psychodynamisch- en ademtherapeut, en hoogsensitief.
Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Altijd in de weer, gericht op de ander, op zoek naar erkenning. Tot mijn lichaam niet meer meewerkte. De overprikkeling, spanning en vermoeidheid waren signalen die ik niet langer kon negeren. Mijn zenuwstelsel stond continu ‘aan’.

Burn-out, fibromyalgie en een diep gevoel van leegte werden uiteindelijk mijn wake-up call. Achter de pijn lag iets zachts verscholen, namelijk mijn lichaam dat mijn terug riep naar mezelf.

Ik leerde de taal van mijn zenuwstelsel verstaan, hoe spanning zich opslaat, hoe mijn adem rust kan brengen, en hoe veiligheid begint in het lichaam.
Mijn hoogsensitiviteit bleek geen last, maar een kompas dat me richting geeft zodra ik durf te luisteren.

Vandaag begeleid ik vrouwen die, net als ik toen, zichzelf zijn kwijtgeraakt in de drukte van het leven.
Vrouwen die verlangen naar rust, ruimte en verbinding met hun gevoel.

In mijn sessies werken we met het lichaam, de adem en het innerlijk kind, omdat heling pas écht begint wanneer je weer durft te voelen, ademen en aanwezig zijn in je lijf.