Ontmoet je Innerlijk Kind

Iedereen heeft een innerlijk kind in zich en geen enkel innerlijk kind is hetzelfde. Net zoals het innerlijk kind uniek is, ben jij dat net zo goed. Het innerlijk kind is dat deel van jou, wat van alles heeft meegemaakt, geleerd en ervaren vanaf de geboorte tot aan de pubertijd. Het is een deel van jou dat onbewust aanwezig is en invloed heeft op jouw gedrag, gevoelens en emoties. Het heeft je gevormd tot de volwassene die je nu bent.

In een ideale wereld zou jouw innerlijk kind precies genoeg ontvangen hebben, de juiste ondersteuning hebben gekregen en van oneindig veel liefde hebben kunnen genieten. Zou je hulp hebben gekregen bij moeilijke situaties, werd je bijgestaand wanneer je enorme frustratie voelde opkomen en mocht je verdriet er gewoon zijn. Samen lachen en samen huilen.

Als kind ben je afhankelijk van je ouders en ben je loyaal aan je ouders. Je houdt van je ouders en doet je best om hen ook van jou te laten houden. Wanneer er vervelende situaties zijn en je niet bij je ouders terecht kunt voor nabijheid, ondersteuning en bescherming voel jij je onveilig. Je wordt niet gezien en gehoord en krijgt bij de verwerking van de nare situatie geen hulp van je ouders.

Jouw pijn, onmacht, verdriet, frustratie, onveilige gevoel en andere negatieve gedachten en emoties stop je weg en je gaat overlevingsmechanisme creëeren om niet meer in die beschadigde situaties terecht te komen en die nare gevoelens wil je nooit meer ervaren. Jouw innerlijk kind is door deze nare situaties beschadigd.

Misschien herken je het volgende wel:
– Je bent bang voor intimiteit
– Je ervaart boosheid die je maar moeilijk kunt plaatsen
– Je voelt je onzeker
– Je vindt dat je alles perfect moet kunnen en doen
– Je houdt graag de controle
– Je hebt vaak negatieve gedachten hebben over jezelf, het leven
– Je hebt last van uitstel gedrag
– Je vindt het moeilijk om bij je gevoelens te komen
– Je leeft uit je hoofd en mist het contact met je lichaam
– Je ervaart lichamelijk klachten zonder medische reden

Een voorbeeld van een innerlijk kind overlevingsstrategie kan zijn:
– Wanneer ik rustig aan het spelen ben, wordt mama niet boos
– Wanneer ik goed mijn best doe op school zijn papa en mama trots op mij
– Zolang ik doe wat papa en mama zeggen wat goed is voor mij, houden ze van mij

Wanneer je als kind niet wordt gehoord en gezien bij vervelende situaties ontwikkel je overlevingsstrategieën en deze neem je mee naar je volwassen leven. Je hoeft de pijnen en ongemak niet meer te voelen (denk je). Echter op de lange termijn gaan deze strategieën je in de weg zetten. Dit uit zich in overtuigingen, gedragingen en patronen die niet meer helpend zijn in je leven. Sterker nog het kan je zelfs nog meer gaan beschadigen. Het kan betekenen dat jij het contact met je ware zelf aan het verliezen bent en je niet meer weet wie je authentieke zelf bent. Het gevolg van jouw volwassen zelf kan zijn:

– Dat je niet meer weet hoe je gezonde en liefdevolle relaties kunt aangaan
– Dat je geen grenzen meer durft te zetten
– Je last krijgt van minderwaardigheidsgevoelens
– Dat je burn-out raakt
– Dat je niet meer naar je lichaam luistert en je lichamelijke klachten krijgt
– Dat je overprikkelt raakt omdat je al je gevoelens probeert te onderdrukken

Door je bewust te worden wat je innerlijk kind heeft ervaren en dat jij vanuit jouw volwassen liefde er mag en kunt zijn voor je innerlijk kind, ontstaat er inzicht en groei in jouw persoonlijke ontwikkelingsproces.

– Jezelf vertrouwen vergroot
– Je ervaart meer rust in je hoofd en lichaam
– Je bent liefdevoller naar jezelf en de ander
– Je bent instaat om duidelijk je grens aan te geven
– Je vertrouwt meer op je gevoel, intuïtie en jezelf
– Je voelt oprecht de verbinding met jezelf en met de ander

Wil je ook een eerste stap zetten met het helen van je innerlijk kind?
Een eerste contact met jouw kwetsbare innerlijk kind maken, er voor jouw innerlijk kind zijn. Vanuit vertrouwen, veiligheid en liefde.

In een prettige, warme en liefdevolle omgeving ontvang jij een prachtige visualisatie waarin jij je innerlijk kind gaat ontmoeten. Vanuit jouw liefdevolle volwassene reik je uit naar je innerlijk kind met oprechte nieuwsgierigheid. De energie, de verbinding met jezelf en je innerlijk kind voel je weer stromen. De sessie wordt begeleid door zachte muziek die je helemaal in het moment laat zijn. Na de visualisatie is er tijd om te sharen onder het genot van een heerlijke kop thee met wat lekkers.

Wees welkom lief mens

De innerlijk kind sessie duurt ongeveer 1.5 uur. €75,-