Van pleasen en overleven naar rust in je lichaam
Je weet dat het zo niet langer kan…
maar je weet niet hoe je het anders moet doen.
Voel jij al een tijdje:
Je bent er voor iedereen.
Je regelt, voelt en draagt.
Maar jezelf… raak je kwijt.
Je lichaam is moe.
Je hoofd staat aan.
En ergens voel je: dit kan zo niet langer.
En hoe langer je dit blijft doen…
hoe verder je van jezelf verwijderd raakt.
Misschien herken je dit…
– Je staat altijd “aan” en komt zelden écht tot rust
– Je voelt haarfijn wat anderen nodig hebben, maar jezelf nauwelijks nog
– Je lichaam geeft al lange tijd signalen
– Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt
– Je bent moe van pleasen en aanpassen
– Je verlangt naar rust en thuiskomen in je lijf
Mijn verhaal
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.
Om maar door te blijven gaan…
voor anderen te zorgen… aan te voelen wat er nodig is…
en jezelf steeds een stukje opzij te zetten.
Van buiten lijkt het misschien alsof je alles onder controle hebt.
Maar vanbinnen voel je: dit klopt niet meer.
Mijn lichaam fluisterde eerst…
en toen ik niet luisterde, ging het schreeuwen.
Met burn-out en fibromyalgie.
Niet ineens… maar opgebouwd over jaren van doorgaan, aanpassen en niet echt luisteren naar wat ik nodig had.
En achteraf zie ik:
mijn lichaam werkte niet tegen me.
Het probeerde me te beschermen.
Het probeerde me terug te brengen naar mezelf.
Naar rust.
Naar voelen.
Naar mijn eigen grenzen en waarheid.
En dat is precies waar ik jou nu bij help.
Niet door te forceren of te fixen…
maar door stap voor stap weer te leren luisteren naar je lichaam,
zodat het niet meer zo hard hoeft te roepen.
Van prikkels & pleasen naar power & plezier
Ik heb een diepgaand 1-op-1 traject ontwikkeld voor vrouwen die voelen:
– Ik ben mezelf kwijtgeraakt
– Mijn lichaam geeft signalen
– En ik wil weer leven vanuit wie ik écht ben
We werken 5 sessies lang samen plus 1 bonus YinYang Breath® verbonden ademhaling
.
Niet vanuit je hoofd… maar vanuit je lichaam.
Met:
– lichaamswerk
– innerlijk kind werk
– ademwerk
– systemisch werk
– rituelen en visualisaties
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt…
maar het ook echt gaat voelen, doorbreken en veranderen.
Je krijgt alle aandacht in een 1-op-1 setting, volledig afgestemd op jou en jouw proces.
Wat er voor jou mag gaan veranderen
– meer rust in je hoofd en zenuwstelsel
– een zachtere, veiligere relatie met je lichaam
– inzicht in je patronen én de ruimte om andere keuzes te maken
– het gevoel: “ik ben er voor mezelf”
– meer plezier, creativiteit en verbinding
– een innerlijk kompas waardoor je niet meer alles en iedereen hoeft te scannen
Wat we samen doen
Lichaamswerk
Voelen waar spanning, verdriet en loyaliteit vastzitten
Innerlijk kind werk
Het kind in jou zien, horen en dragen
YinYang Breath verbonden ademhaling
Zodat je lijf kan loslaten wat je hoofd niet meer kan dragen
systemisch werk
Jouw plek in je gezin van herkomst en vrouwenlijn eren, en tóch jouw eigen weg kiezen
Je hoeft niet spiritueel “ver” te zijn, je hoeft het niet perfect te doen.
Je hoeft niets te forceren.
Beetje bij beetje weer aanwezig te zijn in je lijf is genoeg.
Herken je jezelf hierin?
Dat je lichaam al langer signalen geeft…
maar je er steeds overheen gaat?
Jouw reis in 5 sessies plus bonus
Elke sessie bouwt voort op de vorige.
In jouw tempo.
Afgestemd op wat jouw lichaam en systeem aankunnen.
Sessie 1
Het Poortmoment
Thuiskomen in je lichaam & eerste ontmoeting met je innerlijk kind.
Sessie 4
Pleasen, Controle & Grenzen
Jouw beschermers eren, voelen hoe je jezelf verlaten hebt, en leren “nee” & “ja” belichamen
Sessie 2
Innerlijke Lichaamsreis & Dialoog
Luisteren naar wat je lijf en je innerlijk kind écht te vertellen hebben.
Sessie 5
Jij als Veilige Basis
Re-parenting, innerlijk huis, ritueel van loslaten & verwelkomen, écht thuiskomen op jouw plek.
Sessie 3
Herkomst, HSP & De Cirkel van Verbinding
Zien waar je patronen en overleving zijn ontstaan en zachtheid voelen.
Bonus
YinYang Breath ademreis
Om alles op een diep niveau in je systeem te laten landen.
Van prikkels en pleasen naar power en plezier.
Van overladen multitaskqueen naar vrouw die zich veilig voelt in haar eigen lijf.
Dit traject is voor jou als je voelt:
ik wil hier nu echt iets in veranderen.
Tijdelijk €397,- in plaats van €597,-
Inclusief 5 sessies, werkboeken én bonus ademreis
Slechts een paar plekken beschikbaar!
Wacht niet tot je lichaam je stilzet.
Dit is jouw moment om te kiezen voor rust en ruimte.
Voel je dat dit over jou gaat?
Dat je voelt: ik wil hier iets mee…
Dat je lichaam al langer signalen geeft…
maar je er steeds overheen gaat?
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Stuur me “RUST” via WhatsApp
of plan een kennismakingsgesprek
Van prikkels en pleasen naar power en plezier.
Van overleven naar leven.
Van multitaskqueen naar de vrouw die haar plek inneemt.
Wacht niet tot je lichaam gaat schreeuwen.